Salud y vida plena

La Coca Cola y sus peligrosos efectos para nuestra salud El efecto de esta bebida “Coca Cola” en el cuerpo En los primeros 10 minutos : Diez cucharaditas de azúcar contenidos en un vaso de Cola, causan un devastador "golpe" en el organismo y la única causa, como la razón de no vomitar, es el ácido fosfórico que inhibe la acción de azúcar. A los 20 minutos :  El nivel de azúcar en tu sangre aumenta rápidamente, causando una explosión de insulina. Tu hígado responde a esto convirtiendo cualquier cantidad de azúcar que pueda atrapar en grasa. (Y hay mucha azúcar en estos momentos) A los 40 minutos : La absorción de la cafeína esta completa. Tus pupilas se dilatan; la presión de tu sangre sube; como respuesta, tu hígado libera mas azúcar en tu torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina en tu cerebro ahora están bloqueados y esto previene que te dé sueño A los 45 minutos: Tu cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de pla...

Propiedades: Vitaminas y proteínas al consumir este producto Imagino que ustedes como yo, han escuchado a lo largo de su vida opiniones encontradas acerca del huevo, algunas verdades, otras mitos. Esto me ha inquietado, por lo que me puse a indagar sobre el asunto y aquí va lo que encontré: 1. Las proteínas del huevo tienen alto valor biológico porque se complementan las de la yema con las de la clara. Se aprovecha hasta 94% de las proteínas de un huevo entero cocido. ........ En cuanto al huevo crudo, común para algunos deportistas, las proteínas de la clara no se digieren en más del 50%, porque estimulan poco las secreciones de los jugos gástricos y pancreáticos. La cocción, coagula las proteínas, facilitando el trabajo de las enzimas digestivas. La yema en cambio, es bien digerida en estado crudo y su sobrecocción disminuye su digestibilidad e induce pérdida de vitaminas A, B1 y ácido fólico. 2. Los lípidos (grasas) de la yema tienen alta digestibilida...

El Alimento Que Cura, Osteoporosis, Diabetes e Hipertensión Arterial Las Enfermedades como  Hipertensión Arterial  la osteoporosis y la  diabetes  se pueden curar con una dieta adecuada y sin necesidad de medicación. La próxima vez que tu presión arterial se dispare, recuerda que tu cuerpo es capaz de controlarla tener que asistir al médico, simples cambios en la dieta puede ayudar a prevenir, revertir y lo más importante, curar, las enfermedades como la osteoporosis, la diabetes y la presión arterial alta, incluso sin las píldoras que lo controlan. El obstáculo más grande que la mayoría de nosotros encuentra, es que no somos capaces de entender a nuestro cuerpo. El cuerpo humano funciona mejor si se consume alimentos más adecuados. Comer bien = estar sano. Osteoporosis Causa de Osteoporosis: La deficiencia de calcio no es la causa de esta condición. Es una dieta que es muy rica en alimentos ácidos o ricos en proteínas. Las proteínas se de...

Las Grandes Propiedades Curativas Del Maíz Morado El maíz morado es un conjunto de variedades de que poseen un fruto de color morado. Crecen en , diversos lugares de la Región andina, cultivados también en las costas del territorio peruano, desde mucho antes de los Incas.Existen diferentes variedades de maíz morado todas derivadas de un línea más ancestral denominada "Kculli" aún cultivada en Perú, Bolivia y Argentina. Este maravilloso alimento es usado de manera masiva únicamente en nuestro país y que además de ser delicioso, posee increíbles propiedades medicinales. El maíz morado es un alimento que ofrece grandes beneficios a diversos órganos de nuestro cuerpo. El Corazón : Promueve la buena circulación. Colon : Puede ayudar a la prevención del cáncer de colon. Los vasos sanguíneos: Principalmente las arterias, mejora la circulación. Recetas con maíz morado: En humitas o tamales, mazamorra morada, fideos de harina de maíz morado, chica c...

Noni, y sus Propiedades Curativas en el Campo Medicina Natural El Noni, es un producto muy consumido en la américa latina gracias a su gran utilidad para salud,y su producción y crecimiento en terrenos uno de ellos es Perú, Bolivia y otros países que se adapta al tipo de clima de la zona, esta planta se utiliza para remedios caseros y uso alimenticio desde hace mas de 2 mil años, su crecimiento es común en los Océano Pacífico e Índico. El nombre científico que recibe el Noni es “Morinda citrifolia“, su nombre en ingles es el mismo que el que recibe en español y los nombres comunes con los cuales también se le conoce son “Árbol de la India, Piña de puerco, Mora de la India, Manzana de Puerto Rico y Buñuela“.La fruta, la raíz y las hojas del Noni son las parte que se utiliza para los diferentes remedios caseros. La fruta del Noni ademas de ser usada para remedios caseros, también es utilizada como un producto alimenticio que se comercializa en los mercados de frutas en la India...

Noni, y sus Propiedades Curativas en el Campo Medicina Natural  El Noni, es un producto muy consumido en la américa latina gracias a su gran utilidad para salud,y su producción y crecimiento  en  terrenos uno de ellos es Perú, Bolivia y otros países que se adapta al tipo de clima de la zona, esta planta se utiliza para remedios caseros y uso alimenticio desde hace mas de 2 mil años, su crecimiento es común en los Océano Pacífico e Índico. El nombre científico que recibe el Noni es “Morinda citrifolia“, su nombre en ingles es el mismo que el que recibe en español y los nombres comunes con los cuales también se le conoce son “Árbol de la India, Piña de puerco, Mora de la India, Manzana de Puerto Rico y Buñuela“.La fruta, la raíz y las hojas del Noni son las parte que se utiliza para los diferentes remedios caseros. La fruta del Noni ademas de ser usada para remedios caseros, también es utilizada como un producto alimenticio que...

Consecuencias Por C omer Comida no Deseado y Veneno Para la Salud La comida chatarra o comida basura contiene, por lo general, altos niveles de grasas, sal, condimentos o azúcares y numerosos aditivos alimentarios, como el glutamato monosódico o la tartracina. Una serie de importantes artículos publicados recientemente en la prestigiosa revista "The Lancet International" analizó los patrones de consumo de alimentos de 4.500 millones de personas en 187 países. El estudio tienen dos conclusiones importantes: la primera es que el consumo de alimentos saludables está aumentando, especialmente en los países ricos. La segunda es que el consumo de alimentos no saludables está aumentando en un grado mucho mayor que el de de los alimentos saludables, especialmente en países pobres y de medianos recursos como el Perú. Es decir que mientras que los países ricos están saliendo del problema de una alimentación no saludable, los países pobres están...