Cada vez más los Nutricionistas y Médicos están Prestando atención al fruto del Olivo
Beneficios de las Aceitunas para la Salud Desde el tiempo de la antigüedad narra la biblia que consumían como aceite natural al olivo, muy beneficioso para la salud humana y hoy en día se puede ver notoriamente en todo el mundo consumiendo, Cada vez más los nutricionistas y médicos están prestando atención al fruto del olivo y a su aceite, dado que se trata de productos sumamente beneficiosos para la salud. Propiedades para preservar la salud del corazón Las aceitunas son una buena fuente de grasas monoinsaturadas (ácido oleico), las cuales ayudan a prevenirenfermedades del corazón. Tanto las aceitunas y como el aceite de oliva de alta calidad han sido estudiados por sus potenciales efectos beneficiosos sobre la presión arterial y los niveles de colesterol, y su efecto antioxidante y anti-inflamatorio. Sustancias curativas Las aceitunas y el aceite de oliva contienen otras sustancias que ofrecen beneficios para la salud. Por ejemplo, elhidroxitiroso...