Presta atención a los Siguientes consejos para combatir el sudor y mantenerte fresco y seco.
Sudor Excesivo: Cómo mantenerse fresco y seco ¿Cansado de padecer las molestias del sudor excesivo? Presta atención a los siguientes consejos para combatir el sudor y mantenerte fresco y seco. Limita el consumo de alimentos picantes y cafeína Las bebidas con cafeína y la comida picante pueden causar sudoración. Algo semejante ocurre con el alcohol. Trata de evitar estos alimentos y de utilizar especias más suaves en tus comidas. Báñate a diario Si te molesta el sudor puedes bañarte todos los días. Prueba con un jabón anti bacteriano para reducir las bacterias en la piel y eliminar el olor, pero sólo hazlo de forma eventual, no a diario. Trata de secarte muy bien dado que las bacterias y los gérmenes crecen en la humedad. Controla los sudores nocturnos Aplica un paño frío y húmedo sobre la piel antes de dormir o toma agua con hielo para bajar tu temperatura corporal. Elige ropa adecuada La ropa suelta y los tejidos naturales como el algodón ayudan a que...