Salud y vida plena

Yacon: puede Reducir  y Controlar el Azúcar en la sangre y muy bueno   Es ideal para incluirlo en las dietas por su bajo contenido calórico. E l yacón  es una planta que crece y tiene hojas color verde oscuro y con flores amarillas similares a las margaritas. Su sabor es dulce y similar al de una manzana o un melón. Crece naturalmente en los campos cálidos y templados de los Andes, y se la conoce por sus propiedades para  diabéticos . El yacón, además, tiene otros beneficios para la salud, pero es realmente conocida como sustituto del azúcar como endulzante. ¿Quieres saber más sobre ella? En la actualidad se ha incrementado su consumo por sus beneficios medicinales, el Yacón eleva la producción de insulina en el páncreas esto permite que en la sangre se reduzcan los niveles de azúcar. El efecto que ocurre en el organismo es que al reducirse el nivel de azúcar, se empieza a abastecer de energía de sus provisiones de grasas y proteínas, y a...

Remedios Caseros para Combatir la Halitosis (Mal Aliento) El mal aliento, también conocido como halitosis, es un problema que ha preocupado a todas las personas alguna vez. Según explica el personal médico de Mayo Clinic, ciertos alimentos, condiciones de salud y hábitos pueden provocar esta condición. Para vencer el mal aliento, los antiguos griegos utilizaban remedios caseros como enjuague con vino blanco, semillas de anís y mirra, de acuerdo con la Academia General de Odontología. En la actualidad hay muchos remedios caseros que pasan de generación en generación, aunque se desconoce que tan efectivos son. ¿Deseas acabar con el mal aliento? Ten en cuenta los siguientes consejos: Mantén tu boca limpia Todo comienza con una buena limpieza de la boca, dado que si su higiene es deficiente, las bacterias se acumulan y desprenden mal olor. Se recomienda cepillarse los dientes (y también la lengua) dos veces al día y usar hilo dental todos los días. Usa enjuague bucal La gente...

Coca Cola; lado Negro De Esta Bebida Sobre El Salud Humano  El efecto de esta bebida “Coca Cola” en el cuerpo En los primeros 10 minutos: Diez cucharaditas de azúcar contenidos en un vaso de Cola, causan un devastador "golpe" en el organismo y la única causa, como la razón de no vomitar, es el ácido fosfórico que inhibe la acción de azúcar. A los 20 minutos: El nivel de azúcar en tu sangre aumenta rápidamente, causando una explosión de insulina. Tu hígado responde a esto convirtiendo cualquier cantidad de azúcar que pueda atrapar en grasa. (Y hay mucha azúcar en estos momentos) A los 40 minutos: La absorción de la cafeína esta completa. Tus pupilas se dilatan; la presión de tu sangre sube; como respuesta, tu hígado libera mas azúcar en tu torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina en tu cerebro ahora están bloqueados y esto previene que te dé sueño A los 45 minutos: Tu cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer...

Cómo hacer una limpieza de Hígado Casera y Natural Aunque no lo notemos a diario, la mala alimentación y el estrés hacen que tengamos el hígado sobrecargado. Cuando esto ocurre, no puede procesar las toxinas y la grasa de manera eficiente. Por fortuna, hay muchos alimentos que pueden ayudar a limpiar el hígado de forma natural. Encuéntralos a continuación. Cómo desintoxicar el hígado en casa y de forma natural Prueba limpiar y desintoxicar tu hígado consumiendo estos alimentos: Ajo El ajo puede activar las enzimas del hígado que ayudan al cuerpo a eliminar toxinas. También contiene altas cantidades de alicina y selenio, dos compuestos naturales ayudan a limpiar el hígado. Té verde El té verde contiene antioxidantes capaces de mejorar el funcionamiento del hígado. Conoce más beneficios del té verde aquí. Remolacha y zanahoria Ambas hortalizas contienen flavonoides y beta-caroteno, por lo que ayudan a estimular y mejorar la función del hígado en general. Pomelo El pomelo t...